Séjour Yoga au Mas de Nadal

C’est au cœur du causse du Quercy dans un espace naturel, que nous vous proposons de venir prendre un temps pour vous autour du Yoga et des énergies qui nous entourent. Vous vivrez un séjour exclusif, dans un cadre exceptionnel. Venez explorer à votre rythme cette pratique ancestrale , qui procurera  à votre corps et votre esprit de doux moments, sans jugements ni pression, dans un environnement bienveillant et harmonieux.

Découverte de la pratique du Yoga et sa philosophie

Méditation, Lithothérapie, Astrologie,

Gastronomie Veggie et ‘Temps pour soi’.

 

Vos intervenantes

C’est à travers ses voyages en Inde et au Népal que Shivaprya découvre la pratique du yoga. Dès lors, elle ne cessera de se former : professeure de yoga, lithothérapeute et formée en yoga thérapie et massage Thaï, elle transmet avec passion ce qui devient en elle une vocation.

‘Depuis longtemps la culture Indienne me fascine et dessine chaque jours mon parcours de vie. D’origine malgache je sens en moi des racines de la Terre aux milles couleurs. La santé prend en compte toute les dimensions de la vie (Hygiène alimentaire, pratiques et rapports au vivant). Le yoga est pour moi l’intention que l’on porte dans notre vie, à nous même et aux autres. Ma pratique repose sur l’envie d’apprendre à nourrir mon corps et mon âme de manière respectueuse afin d’expérimenter ce qu’il y a de meilleur dans ce monde.’

Originaire de l’île de la Réunion, Amba est professeure et thérapeute en yoga et soin énergétique. C’est en cultivant un profond lien avec l’Univers et ses énergies qu’elle se spécialise en Astrologie et créée l’Astral Yoga.

‘La yoga thérapie était pour moi la réponse à un yoga qui s’adapte à la personne, et non l’inverse. Que chacun puisse pratiquer, indépendamment de ses capacités. L’idée de créer l’Astral Yoga, mélange de yoga thérapie et d’astrologie, m’est venue comme un outil pour nous aider à naviguer avec les énergies qui nous entourent, au lieu de lutter contre, et ainsi trouver un meilleur équilibre, une harmonie avec les énergies qui dansent autour de nous.’

 

 

 

Des consultations individuelles en lithothérapie et en astrologie seront proposées pendant les temps libres à ceux qui le souhaitent. (Sous réservation uniquement et non inclus dans le prix du séjour).

Que vous ayez déjà pratiqué le yoga ou non, les cours sont accessibles tous niveaux. Le maître mot n’est pas performance mais bien-être !

INFOS SUPPLÉMENTAIRES

Le lieu : https://masdenadal.com

Les intervenantes : Amba 06 59 79 65 64

contact@spiritualite-et-yoga.com

Shivaprya 06 66 20 41 03